2021年3月30日，晋元高级中学附属学校（真金校区）迎来了由上海市总工会宣教部、上海市职工文化体育协会主办，上海市职工文化体育协会职工心理健康专业委员会等承办的“上海职工心理健康服务公益课堂”活动。本次活动由北京师范大学发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师谢尹安老师主讲，学校全体青蓝学员参与。
本次活动以“沟通中的魔鬼细节——感受与需求”为主题，为了在好的沟通里，能够顾及自己的感受与需求，并了解对方的感受与需求，谢尹安老师安排了一次互动：先请青蓝学员们在纸上分别写下生活中听到过的不中听的话；随后将纸张收集后打乱下发，再请大家分组讨论，在不中听的话下方写下自己的感受与需求。谢尹安老师指出，面对“不中听的话”，大家一般会有四种选择：第一种，认为自己犯了错；第二种，指责对方；第三种，理解自己的感受和需求；第四种，体会他人感受与需求。
展开小组讨论时，青蓝学员们积极参与，就不同的选择交流自己的感受与需求；交流时，大家又畅所欲言，会场气氛欢快又热烈。
最后，谢尹安老师指出“沟通需要，是生命健康成长的要素”，并以个人成长的三个阶段作为结束语，希望大家能做“生活的主人”，既能对自己的意愿、感受和行动负责，又能尊重他人的感受和需要。青蓝学员们收获满满。
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