为推进《上海市初中学生社会实践管理工作实施办法》《上海市初中学生综合素质评价实施办法》，做好常态化疫情防控下本市初中学生安全实训工作，提升学生的公共安全意识，上海市青少年校外活动营地—东方绿舟从2021年4月7日起在普陀区41所初中二年级开展“送训进校”活动，5325名学生将分批在校参加东方绿舟精心组织的“8课时”安全实训教育课程。
开训仪式
4月7日上午，普陀区第一期开训仪式在上海市晋元高级中学附属学校顺利启动。此次活动以市教委编制的安全实训教育大纲为指导，涵盖自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件四大方面内容，为各校提供了包括止血包扎、智慧出行、防踩踏、楼道求生等多种课程。
上海市青少年校外活动营地—东方绿舟营地副主任刘伟，普陀区教育局三级调研员罗海洋，普陀区青保办主任上海市晋元高级中学附属学校书记杨戈等领导出席了此次仪式。
开训仪式上，领导们对受训学生提出了期望，在为期一天的安全实训体验活动中，通过真学、真练、实现真懂、真会的安全教育目标，在活动中树立安全意识、团队意识，相互帮助，深入体验。
来自八（7）中队的王文萱作为学生代表发表了感言，她表示这是我们为数不多能够直面“保护生命”这一恢弘题旨的机会。我们要以最佳的精神状态去面对今天的训练，严格遵守实训教师的安排和要求，真真切切地将公共安全摆在高位，领悟和提升安全意识、规则意识和责任意识，永远保有对生命的敬畏之心。
随后领导们为参训师生赠送公共安全实训手册与安全实训包。
安全实训——公共安全“8课时”
防空警报 闻音而动
启动仪式后，晋元附校及西校初中部的全体老师及学生在东方绿洲教官们的指导下进行了一次逃生演练。伴随着警报声响起，全体同学都能严格按照指定的安全出口和疏散路线，迅速有序地撤离，疏散到学校篮球场集合。演练过程中，大家都保持了良好的组织秩序和快速反应的能力，演练活动最早到达的班级仅用时25秒，最迟的班级为2分36秒。通过这次逃生演习进一步提高了学生及老师面对突发事件的应变能力，提高了自救、自护的能力。
随后八年级的同学们通过“闻音而动”的课程，对人防知识进行了进一步的学习，同时还提升了辨别空袭警报的能力，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。
学急救技能 护生命安全
在各种突发创伤中，包扎是外伤现场应急处理的重要措施之一，及时正确的包扎，可以达到压迫止血、减少感染、保护伤口、减少疼痛。通过学习，同学们掌握了要点与技巧，互相实践，很快就能用三角纱布扎出一个止血袋。通过学习止血包扎技能，让学生真正提高在突发创伤情况下的应变能力。
智慧出行 安全先行
在“智慧出行”的课堂上，实训老师通过生动有趣的讲解和表演，介绍了许多交通标志，并组织同学们进行猜想。同学们积极参与，讲出了每一个交通标志的含义以及相关交通法规要求。通过“智慧出行”的课程，大家懂得了“知危险会避险”的常识，提高了日常生活中的安全意识，养成良好的出行习惯。
防踩踏防拥挤 筑牢安全防线
教官们首先用绳子围着一个圈，让学生们模拟拥挤的感觉，同学们感受到拥挤的时候很可能因为不慎摔倒，导致后面的人未止步或是因为拥挤人群受到惊吓，产生恐慌、尖叫从而出现失控的局面，在无组织无目的的逃生中发生踩踏事故。那么如何才能在拥挤的人群中保护好自己呢？教官告诉同学们，在拥挤时应该右手握拳，左手握住右手手腕，打开臂膀用力，这样就不容易被人流挤倒。如果不幸被别人绊倒，应该把自己蜷成一个球状，双手抱住头部保护要害部位。通过实际操作，大家很快就学会了防踩踏技能，若在今后遇到拥挤的状况，也懂得了如何保护好自己。
模拟火灾现场 学会楼道求生
在“楼道求生”的课堂上，同学们学习了如何在发生火灾的楼道里正确逃生。当火灾发生时，针对烟雾所处位置的高低，教官介绍了不同的逃生方法。在逃生过程中，应弯腰低姿前行，用浸湿但不会滴水的毛巾、衣物等捂住口鼻，以免吸入浓烟，导致窒息。还要切记不可直接跳窗或乘坐电梯逃生。
短短一天的实训就这样结束了，同学们意犹未尽。希望通过此次学习，同学们能增强安全防范意识，不断提升应对各类事故灾难的能力。立足生活、关注细节，用安全意识和实际行动为人生的精彩和美丽保驾护航！
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