亲爱的同学们：
伴着和煦的春风，第十九届心理健康教育宣传月如期而至。自三月以来，疫情反复来袭，又一次开启了居家线上生活，或许你会有很多感悟与体会。我校本届心理宣传月的主题为“心健康 共成长”，以云端的形式进行活动开展，让我们一起探索自我与创意表达，展示理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态，提升自助互助意识和能力，促进健康成长。
在本次心理健康教育宣传月中，我们根据不同年级学生的心理特点，分校区开展各类丰富的心理活动，其中，一至三年级开展的活动为“与名字对话”漫谈。四、五年级开展的活动为“遇见你真好”手账作品。六至八年级开展的活动为“我秀我精彩”脱口秀。各年级活动的具体要求与形式详见本届宣传月活动方案，每个年级均分设一、二、三等奖，颁发奖状，同时将通过学校公众号进行作品的推送展示。
另外，我们向全体同学发出倡议：
1、培养自己的乐观心态。正面解释和定义每一件事,带着积极、期待的眼光去看待生活，乐观的心态会让你收获更多积极的情绪，获得积极的体验。
2、挫折是成长的契机。我们可以把此次“危机”看做是“危险”+“机遇”，经历过疫情反复，相信我们有更多的认识、更深的理解和更快的成长。
3、多用加法，少用减法。哪怕一时有不如意发生，也要多看到自己所拥有的的。感恩的心态会让我们以知足的心态去体察和珍惜身边的人、事、物，让我们发现生活本是如此丰厚而富有。
4、看见身边的力量。这次居家线上学习生活，看起来是我们在单打独斗，其实你的同伴、家人、邻里等等，都在你的身边，体验人与人之间的关爱、支持、守望相助，用更博大的胸襟来敬畏自然，热爱生命。
5、进行积极的自我探索。线上不停学，随着知识的学习，生活经验的积累，积极品质的发展，思考可以挖掘的潜能，成长为更好的自己。
“心健康 共成长”。请同学们行动起来，积极参加我校心理健康教育宣传月的各项活动，关注自身的身心健康，一起向未来！
晋元附校及西校、南校
政教处 心理室
2022.4
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